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  • Excelente comida!! Gracias Sonia
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  • muy bueno el video nunca uno va a dejat de aprender, quisiera sabet como mover las manos cuando estamos hablando...
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Probar nuevos alimentos, cocinar otras recetas, apuntarte a una actividad nueva en el gimnasio o simplemente utilizar materiales que no habías incluido antes en el entrenamiento Todas estas cosas son parte de este cambio que debemos tener claro que no es solo estético : se trata de un cambio hacia una vida mejor, donde nos encontramos mejor con nosotros mismos y donde nos reafirmamos. La razón por la que la historia de Adelgazar 72 kilos ha salido a la palestra no podía ser otra que los haters: porque siempre que consigas algo que deseas y para lo que has trabajado va a haber alguien que lo ponga en duda.

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