Dieta para perder peso semanal - Dietas para bajar de peso rapido 10 kilos en 2 semanas de gravidez

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El objetivo de la dieta de Mayo Clinic es ayudarte a bajar el exceso de peso y a encontrar una manera de comer que puedas mantener de por vida.

En la fase inicial de la dieta, que dura dos semanas, se pueden perder entre 2,7 y 4,5 kilos. Dos lonchas de jamón ibérico y gr de pulpo con sal gorda, pimentón y un chorrito de aceite de oliva.

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Este artículo fue redactado y avalado por la pedagoga en educación física y nutricionista Dieta para perder peso semanal Morales Lupayante. Bibliografía Marques-Lopes, I. Dietas adelgazantes. Anales Del Sistema Sanitario de Navarra. Carcamo, G. Alimentación saludable.

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